Category Archives: Herbal

manfaat daun bawang

Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Bawang – Daun bawang memang sahabatnya ibu – ibu untuk membuat masakan jadi jauh lebih nikmat. Daun bawang adalah teman sejati ibu – ibu untuk menjadikan masakan jadi jauh lebih berkesan. Mulai dari masakan ayam sampai dengan masakan yang berkuah biasanya disajikan ibu – ibu dengan diberikan tambahan pelezat berupa daun bawang. Bahkan nasi goreng menurut ibu – ibu kurang spesial kalau tidak diberi daun bawang.

Dan sebenarnya manfaat daun bawang memang bagian bawang yang sangat banyak khasiatnya. Tak hanya dapat digunakan untuk membuat masakan jadi sangat spesial akan tetapi daun bawang juga memiliki banyak khasiat lain yang dapat membuat siapa saja jadi terpanah karenanya. Berikut kami berikan informasi manfaat lebih dari daun bawang tentunya selain digunakan sebagai bahan pelengkap masakan. Yuk simak informasi lengkap berikut ini!

Manfaat Daun Bawang

Bagi Anda yang ingin tahu apa saja manfaat lebih dari daun bawang selain digunakan untuk melezatkan masakan, beberapa manfaat dari daun bawang lainnya yaitu :

manfaat daun bawang

Mencegah dan mengatasi anemia

Anemia dapat terjadi karena disebabkan kurangnya zat besi yang ada didalam tubuh sehingga nantinya sintesis hemoglobin tidak dapat berjalan sebagaimana mestinya. Agar dapat mengatasinya Anda dapat konsumsi daun bawang. Daun bawang ini memiliki kandungan zat besi sebanyak 2,10 mg didalam setiap 100 gramnya. Dan Anda juga perlu tahu bahwa jumlah ini setara dengan 26% dari total kebutuhan zat besi dalam sehari. Karena itu sebenarnya dalam mengonsumsi daun bawang secara rutin dapat membantu mengatasi terjadinya anemia.

Selain itu, ternyata daun bawang dapat digunakan sebagai cara menggugurkan kandungan yang disinyalir belum pernah dilakukan uji coba dari cara tersebut. Tapi walaupun begitu banyak orang yang percaya jika daun bawang memang mampu menghilangkan kehamilan.

Membantu mengurangi resiko hipertensi

Salah satu manfaat lain dari daun bawang yang Anda perlu tahu adalah dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Manfaat ini akan dapat Anda peroleh untuk mengonsumsi secara rutin dan teratur. Hal ini karena didalam daun bawang terdapat kandungan flavonoid kaempferol. Kandungan zat ini tentunya sangat baik dan tentu sangat efektif didalam menjaga lapisan pembuluh darah dan dapat mencegah terjadinya stress oksidatif serta bahaya dari radikal bebas. Bukan hanya itu karena senyawa tersebut juga memiliki fungsi untuk merangsang produksi oksida nitrat yang bertindak sebagai vasodilator tubuh.

Menjaga kesehatan jantung Anda

Terdapat kandungan senyawa flavonoid didalam daun bawang yang tidak hanya dapat mencegah terjadinya tekanan darah tinggi akan tetapi juga sangat baik dalam menjaga kesehatan jantung. Kandungan polifenol didalam daun bawang juga berfungsi dalam menjaga pembuluh darah dari kerusakan akibat oksidasi kronis yang terjadi.

Semoga informasi yang kami berikan diatas untuk Anda tentang Manfaat Daun Bawang bermanfaat. Semoga menjadi sebuah informasi yang bermanfaat untuk Anda dan konsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasilnya.